Bergen Workshop hypopressiv trening, pust og avspenning

Betalt

Importert

Workshop i Hypopressiv Trening Bergen| Lørdag13.juni | ⏰ Kl. 10:00–15:30 Bli med på en full dags workshop med fokus på kvinnehelse,...

Bergen Workshop hypopressiv trening, pust og avspenning

Name: Bergen Workshop hypopressiv trening, pust og avspenning
Start: 2026-06-13T12:00:00+00:00
Location: Sandviken Fysioterapi og Trening

Sport & Friluft

Kurs & Kunnskap

Når

13. juni 2026, 12:00

Hvor

Sandviken Fysioterapi og Trening

Pris

Betalt

Adgang

Eksterne billetter

Om dette arrangementet

Workshop i Hypopressiv Trening
Bergen| Lørdag13.juni | ⏰ Kl. 10:00–15:30

Bli med på en full dags workshop med fokus på kvinnehelse, avspenning og hypopressiv trening med pro-trenerne Katinka og Anneli.

Du får teoretisk bakgrunn og kunnskap om kvinnehelse, en grundig innføring el repetisjon av pusteteknikk, holdning, grunnstillinger og avspenning – perfekt for deg som ønsker å lære metoden eller være sikker på at du trener med riktig teknikk. I tillegg til hypopressiv trening har vi et stort fokus på mobilitet og avspenning slik at du får en helhetlig tilnærming i treningen din. Vi avslutter dagen med en myk, rolig yogainspirert time slik at du kan lande og integrere det du har lært i løpet av dagen.

Pris: 2 500,- ved påmelding i Hoopla betales et depositum på 500.- resterende beløp faktureres.
Påmeldingsfrist: 13. mai
Påmelding: https://mobilitetsklinikken.hoopla.no
eller fysiokatinkaweb@gmail.com
(NB! påmelding er bindende og refunderes ikke).
Ta med evt lett lunsj og drikkeflaske – vi stiller med snacks og forfriskninger. Behagelige, bevegelige klær anbefales.

Flere som dette

Sport & Friluft

THE ROYAL HOTEL - 10/6 KL. 18:00

En nervepirrende film om det mannlige blikket og kvinnelig handlekraft i den australske outbacken Hanna og Liv er unge amerikanere på ferie på ubestemt tid. Når reisekassen er bunnskrapt befinner de to seg i Sydney, og med et desperat behov for penger tar de seg jobb på en sliten bar i en knøttliten gruveby langt ute i ødemarken hvor det verken finnes kollektivtransport eller mobildekning. Så snart de er på plass, oppdager de at klientellet utelukkende består av svette, skitne menn som er sulteforet på kontakt med kvinner, og mens den utagerende Liv morer seg med oppmerksomheten, innser Hanna at det bare er et spørsmål om tid før noe går alvorlig galt. The Royal Hotel er den mest nervepirrende filmen lagt til den australske ødemarken siden Ted Kotcheffs Wake in Fright fra 1971. Regissør Kitty Green (Ukraine is Not a Brothel) bruker denne klaustrofobiske, testosteronsprengte settingen for å utforske det mannlige blikket og maktdynamikken mellom kjønnene. Resultatet er en smart, feministisk og fandenivoldsk underholdende midnattsfilm med Julia Garner ("Ozark", "Inventing Anna") i hovedrollen og en minneverdig gjesteopptreden fra norske Herbert Nordrum. Etter filmen blir det en diskusjon på engelsk ledet av Audrey Mitchell, Doktorgradskandidat i filmstudier ved Universitetet i Sydney og Asbjørn Grønstad, Professor i filmvitenskap ved Universitetet i Bergen. Filminfo Spilletid: 1t 31min Produsert: Australia, Storbritannia, USA, 2023 Originaltittel: The Royal Hotel Regi: Kitty Green Tale: Engelsk Undertekst: Utekstet Aldersgrense: 15 Visningsformat: DCP

10. juni 2026, 12:00

Cinemateket i Bergen

Gå til arrangement

Film: The Royal Hotel

Cinemateket i Bergen viser THE ROYAL HOTEL En nervepirrende film om det mannlige blikket og kvinnelig handlekraft i den australske outbacken. Hanna og Liv er unge amerikanere på ferie på ubestemt tid. Når reisekassen er bunnskrapt befinner de to seg i Sydney, og med et desperat behov for penger tar de seg jobb på en sliten bar i en knøttliten gruveby langt ute i ødemarken hvor det verken finnes kollektivtransport eller mobildekning. Så snart de er på plass, oppdager de at klientellet utelukkende består av svette, skitne menn som er sulteforet på kontakt med kvinner, og mens den utagerende Liv morer seg med oppmerksomheten, innser Hanna at det bare er et spørsmål om tid før noe går alvorlig galt. The Royal Hotel er den mest nervepirrende filmen lagt til den australske ødemarken siden Ted Kotcheffs Wake in Fright fra 1971. Regissør Kitty Green (Ukraine is Not a Brothel) bruker denne klaustrofobiske, testosteronsprengte settingen for å utforske det mannlige blikket og maktdynamikken mellom kjønnene. Resultatet er en smart, feministisk og fandenivoldsk underholdende midnattsfilm med Julia Garner ("Ozark", “Inventing Anna”) i hovedrollen og en minneverdig gjesteopptreden fra norske Herbert Nordrum. Etter filmen blir det en diskusjon på engelsk ledet av Audrey Mitchell, Doktorgradskandidat i filmstudier ved Universitetet i Sydney og Asbjørn Grønstad, Professor i filmvitenskap ved Universitetet i Bergen. Spilletid: 1t 31min Produsert: Australia, Storbritannia, USA, 2023 Originaltittel: The Royal Hotel Regi: Kitty Green Tale: Engelsk Undertekst: Utekstet Aldersgrense: 15 Visningsformat: DCP

10. juni 2026, 16:00

USF Verftet

Gå til arrangement

Blink Singel-Quiz (35-50 år)

Blink Singel-Quiz Velkommen til Singel-Quiz med Blink! Vi tilbyr en spennende og gøy måte å treffe andre single i en naturlig og trygg setting. Naturlig rullering på lagene – du blir kjent med mange i løpet av kvelden! En trygg og sosial arena der alle er i samme båt. Slik fungerer det: Vi har lagt opp quizen slik at du automatisk kommer på lag med flere spennende deltakere i løpet av kvelden. Det betyr at du slipper å stresse med "isbrytere" eller lure på hvem du skal snakke med – vi har gjort grovarbeidet for deg! Uansett om du er et vandrende leksikon eller bare er med for det sosiale, lover vi en trygg, inkluderende og gøy atmosfære der du kan få nye bekjentskaper. Velkomstdrink følger også med. Det er ekslusive priser i baren og et godt utvalg av alkoholfrie alternativ. Mingling: Etter quizen er ferdig, vil det være en time med mingling der det vil være "watercooler points" for å skape en mer naturlig mingling utover kvelden. Aldersgrense: 35-50 år Viktig: For å sikre en perfekt balanse, legger vi ut et likt (og begrenset!) antall billetter til kvinner og menn. Sikre deg billetten din og vær med når Blink tar over! Dette blir en opplevelse du ikke vil gå glipp av. Alder og kjønn må matche billetten.

11. juni 2026, 12:00

Biblioteket Bar

Gå til arrangement